高质量性生活有哪些 什么样的性生活才算高质量

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什么是高质量的性生活？什么样的性生活是高质量的？高质量的性生活可以给彼此带来快乐，但也可以增强彼此的感情，那么什么是高质量的性生活呢？什么样的性生活是高质量的？让我们一起学习。

　　什么是高质量的性生活？

　　1、有足够的前戏前戏

　　对于性生活来说，前戏非常重要，可以引起对方的兴趣，尤其是女性，可以让女性产生大量的阴道分泌物，让男性快速进入，不会感到不舒服。有性学家指出，最好的性前戏是满足人们的视觉、听觉、嗅觉、触觉等四种需求。一般来说，前戏的时间可以保持在10分钟左右。

　　2、干净的环境不会让人感到不舒服

　　性生活中的环境非常重要。舒适的环境可以让彼此快速进入状态。如果环境太吵太脏，空间太小，性生活质量会变差，得不到高质量的性生活。

　　3、要有足够的性时间

　　最好保持性爱时间在7~13分钟左右。一些调查发现，超过13分钟的男性容易感到疲劳，体力难以恢复。如果少于7分钟，他们会感到不快乐，不会有高质量的性生活。

　　4、有正确的避孕措施

　　目前，许多女性不想因为怀孕而耽误工作。他们在性生活中会采取避孕措施，但有些人在采取避孕措施后总是担心自己不能因为害怕而全身心地投入到性生活中。因此，采取正确的避孕方法可以使双方在性生活中更加投入，而不用担心，全身心地投入到性生活中，可以达到彼此的高潮。

　　5、虽然性生可以达到高潮

　　虽然性生活会给对方带来快乐，但有些女性得不到高潮。调查发现，80%的女性假装高潮是为了迎合伴侣，但完美的性生活不仅男性可以享受，女性也可以达到高潮，对性生活还有更多的想法。

　　6、事后不会觉得累

　　如果你在性生活后经常感到疲劳，这并不意味着这不是一个合适的性生活。高质量的性生活会让彼此感到快乐和放松。第二天，精神状态良好，不会有疲劳。如果你在性生活后感到疲劳和不适，这意味着这是一种糟糕的性生活体验。

　　温馨提示，高质量的性生活在生活中不是不可避免的，只要你理解以上几点，多注意性生活，更多的前戏，更多的技能可以让彼此达到高潮，享受快乐，也可以在性生活中体验幸福，让彼此的感情增强。

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