出轨后,还能愉快爱爱吗

出轨后,还能愉快爱爱吗

出轨后,还能愉快爱爱吗用户1出轨后,还能愉快爱爱吗119天前发布关注私信000

我是瑞瑞,27岁,结婚三年,宝宝两岁。我有一个忠诚的狗丈夫,他爱我,粘着我,给我钱。一切都以我为中心。我被戏称为“直男调教师”,很多人说羡慕我。

但很多人不知道,曾经,我是一个弱小胆小的人,只能在婚姻中找到安全感。

出去购物或玩耍,我必须让他在那里,我会感到轻松,孩子们离开母亲会紧张,只有在母亲身边,会安全地表达所有的情绪。

而我的婚姻,却没有给我想要的安全感,结婚两年的丈夫瓢昌,我惊慌失措,不知道该怎么办,甚至找不到活着的意义···

出轨后,还能愉快爱爱吗2

我以为他能为我遮风挡雨

没想到暴风雨都是他给的。

在那段时间里,我处于死人状态,心如死水,没有人能让我活下去。

我从小就缺乏安全感。

在父母眼里,我是一个可有可无的角色,父母不重视我,我从来没有享受过被捧在手心里的重视和呵护。

在学校,我也是透明的。

老板也不认为我在工作中很重要。

只有在爱情中,我才意识到被关心和重视的感觉。有了自信,我觉得有人爱我是有价值的。

所以,我把我所有的幸福都寄托在他身上,我觉得有了他,有了家,就有了幸福。

很快,我和他结婚了,第一年生了一个孩子。一切都很美好,但两年前发生在寒冷的冬夜,彻底改变了这一切。

那天晚上,和往常一样,我在公司门口等着丈夫接我下班。等了两个小时,没见到他。

急着给孩子喂奶,我先坐出租车回家,但回家后等了很久,他没有回家。我打电话给他的朋友,没有人知道他在哪里。

整个人突然失去了联系。有什么危险吗?我很着急,也很恐慌。但是在寒冷的天气里,我不能抱着孩子出去找。

知道凌晨2点,公公联系我:“他在派出所,出了点事。”去派出所的时候,我当场崩溃了,老公因为瓢技被抓了。

当时我的感觉是:世界崩溃了。真的,连我丈夫都不爱我。

我为他生了一个小公主,但他不爱我……活着有什么意义?努力维持这个家有什么意义?生孩子有什么意义?

说实话,我真想死。

几个星期后,我躲在家里不出门。好像我走到哪里,头上都是乌云,随时都会有暴风雨。

我想离婚,我甚至不能强颜笑这么可爱的女儿。

我觉得她很烦。她哭得越多,我就越烦,她就越吵。我不知道她在哭什么。是因为饿?还是因为我没有抱抱她?我不知道,也没有力气去知道。

我丈夫和他的家人都为我道歉。我很抱歉。我希望我能原谅他。

但我的状态和死人一样,真的,心如死水,没有人能让我活下去。

那时,我可以用四个字来总结:生无可恋。

当你开始跑步的时候

自卑会被你抛在脑后

幸运的是,当人们达到低谷时,他们会触底反弹,想要自救。

我曾经和我最好的朋友谈过,向家人求助,在网上看过一些如何解决情感困惑的理论,甚至付钱找情感顾问。但我总觉得他们说的是对的,但不适合我。他们不理解我。

直到在亲子关系的微信官方账号,我才看到西墨的一篇文章,西墨说:夫妻关系高于亲子关系。

这三种观点,突然戳中了我,就这样,我开始接触西墨,她说幸福的前提是认识自己,爱自己,找到自己的价值。

良好的婚姻关系是双方的共同成长。抱怨是最浪费时间和精力的事情。最重要的是理性地分析和解决问题。

于是我开始说服自己放下抱怨。

我想好好照顾我的女儿,所以我学到了很多育儿知识。

我想提高自己的价值,不被社会抛弃,不想混日子,所以我买了专业书籍,学习专业知识,用非常标准的工作要求自己。

与此同时,我开始取悦自己,买了XOXO训练高巢课,加入了会员群,高度参与,给自己一个愉快的体验。

我发现,当我开始积极学习新事物时,我没有时间担心其他事情。

我改变了很多错误的想法,沉浸在学习中,在那段时间里,我比高考更努力!然而,在获得知识的过程中,我意识到了最简单的幸福。

我学会了XO练习,掌握了音道高巢的能力;

我学会了积极的鼓励,比如经常对他说谢谢你愿意这样做,你真的很好,你从来没有对我这么好,我很高兴,很感动…

我学会了调情,告诉他我现在很舒服,整个人都很温暖,我很需要你,你不在我很冷,然后假装不小心碰了碰他的丁丁…

更重要的是,在西墨讲完之后“底层逻辑”和“亲密关系原理”课程结束后,我的许多困惑都得到了梳理。也正因为如此,我有一个牢不可破的“和男人一样自信”。也正因为如此,我有一个牢不可破的“和男人一样自信”。

我开始自信地告诉他我什么都好,大胆地告诉他,如果你不给我钱,对我不好,我会马上离开你。

当我有自我快乐的能力,努力引导和暗示我想快乐时,我和丈夫的关系开始悄然改变。

他开始欣赏我,他说:原来我不依赖他也能过上幸福的生活,原来我有那么多优点。

他开始关心我,问我最近学到了什么,他能给我什么帮助。

当我和他有一个完美的打嗝时,我们的各个方面都开始更加一致。

现在我丈夫越来越担心得失,对我很好,冬天会给我温暖的脚,照顾孩子也很积极,和女儿相处得更近。

有一次他说:我答应你的任何要求,给你钱,你还说你可以随时离开我?

我回答他:如果你不给我钱,对我不好,你应该马上离开,而不是随时。

渐渐地,我头上的乌云消失了。

我不再想要婚姻的安全感,因为我知道我在正确的道路上奔跑,你很放心,很确定,这种安全感是罕见的。

我有信心,现在我能忍受这个词:贤妻良母。

我仍然不能完全原谅和原谅他

我们的关系发生了很大的变化,但它仍然是一根刺,随时都会刺痛我。

我还是放不下西墨说的话:“一件事过去了,就翻过去了。”我心里总有一道过不去的坎。

我不能完全原谅和原谅他。每次吵架,我都会提起这件事戳他。其实挺不好的。

这也是不能放过自己,不能原谅自己。他尴尬,我也难过,两败俱伤。

现在,事情过去了这么久,我心里十有八九,真的可以翻过去了。时间,确实是最好的疗愈师。

掌握了所有的技巧和道理,然后,给自己更多的时间,给他更多的耐心。夫妻关系中,都是两个人共同的事情,否则怎么能同舟共渡呢?

现在我的生活又回到了幸福,每周我们都会有一天什么都不做,全心全意地陪着女儿。

看到他和女儿玩游戏,我会由衷感慨:“为什么他这么好啊,真是个好爸爸,好丈夫!”

当他听到这个消息时,他会很高兴,做得更好!这种正能量会越来越强。

我的家庭越来越幸福,进入了良性循环。

现在,看了很多西墨的文章,想明白了 :当我不自信的时候,我觉得生活中到处都是墙,没有光明的出路。

事实上,价值观是多样化的,因为每个人都是不同的。

我们都有不同的生活经历,所以你和我不一样,这很正常。

现在我会主动和别人交流,想和对方分享自己的经历,愿意听别人跟我说话。

我变得越来越宽容,视野也越来越开阔。我也从这样的交流中获得了很多信心和精力。

现在我真的觉得,当你敞开心扉,变得自信的时候,每一堵墙都是路,每一条大道都是幸福的。

我学到的不止性技能

还有”职场方法论“

亲密关系的成功处理给了我很大的信心。我相信亲密关系可以很好地处理,更不用说其他人了。

在生活的各个方面,我都成了行动派。这些行动带来的积极反馈直接增加了我的信心,我真的越来越强大了!

为了取悦自己,我也尝试过西墨推荐的玩具,经过多次尝试,真的能得到快感。

我从西墨得知戒糖很重要,所以我一直严格控制碳水化合物的摄入。虽然我还是有点胖,但是我的皮肤状况现在很好。

戒糖对身体的各种功能都有好处,包括性功能。这件事不是一蹴而就的,也不是说你今天戒糖了,明天马上就能看到身体的变化。

过去在职场,总而言之,我怀着一个“渣男”的心态:“不主动,不积极,尽量避免责任。”

每个月拿着固定的工资,感觉自己这辈子,一眼就能看到底。生活就这样一成不变,像一头被锤子的驴,小心翼翼地煎熬着,熬到被生活锤死的那一天。

那时候,我觉得每天积极奋斗的人并不总是害怕“傻子”吧!现在,我成了我过去嘲笑的那种人“傻子”。

脑子里一切都会有几个问号:“做什么?谁来做?为什么?怎么做?”该出手的时候就出手。

现在我的工作态度是忠犬老公的特点:主动关心,积极付出,坚决负责到底。

说给大家的心里话:

人体最大的性器官实际上是我们的大脑。所有的转变都应该从思维开始,有正确的价值观。

关于思维的变化

我强烈推荐西墨的ORID(点击蓝字了解ORID),用这种复盘模式反复练习。时间长了,真的可以更新你的认知能力,整个思维会提高很多。

每一件小事,只要触动了我,我就会在脑子里用ORID复盘,睡前再复盘整天。

关于出轨的两个建议

如果你在看文章,也遇到了丈夫出轨的情况,我的建议是–

首先,做一个理性而完整的评估,问问自己:这段关系还有拯救的希望吗?

假如丈夫只是一时糊涂或因醉酒等一时出轨,但感情还在,没有其它原则问题可以考虑挽回。

假如他完全身心都离开了家庭,或者还有其它原则性的问题,比如家暴、价值观不和,那么果断地离开。

第二,无论你做什么决定,你的“自我成长”,都是唯一的救赎之路。

好的婚姻是双方相互理解和支持。如果你决定挽救这段婚姻,你应该多沟通,然后找到共同的目标,共同改善,感受到感情对双方的积极影响。

假如你决定离开,想想未来该怎么走。要有经济独立的能力,面对单身(或单身带宝宝)可能孤立无助的生活。

但当你知道自己在正确的道路上奔跑时,你仍然会感到安心和坚定。正如西墨所说,女孩无论是在婚姻中还是单身中,都必须知道:安全感,总是给自己的!

我希望你们最好的朋友也能尽快找到正确的道路,充满自信的能量,勇往直前!

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