素女房中术教你如何摄补与强精

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素女房中术教你如何摄补与强精素女经里的几个药方2

　　虽然服用补药可以帮助强精，但更重要的是探索男女交合的方式。让我们来看看古人如何摄补和强精。

　　【原文】

　　素女曰：“采女人妙道到术。”王使采女问彭祖延年益寿的方法。彭祖曰：“爱精养神服众药可以长生不老，但不知交接之道，虽然服药无益。男女相成犹天地相生，天地得交会之道无终之限。人失交绝之道，所以有死亡之道。阴阳之术可以避免渐伤，不死之道。”

　　【白话】

　　素女说：“有个女人叫采女，对阴阳之道颇有经验。”黄帝让采女咨询彭祖，询问延年益寿的方法。彭祖答到：“珍惜精力，修养精神，服用各种补药，就能长生不老。但是，如果不了解男女交合的方式，多吃补药是没有好处的。男女交融为一体，就像天地相互交融一样，由于天地相辅相成，才能永远生存，无尽无尽。如果人们不能理解交合的方式，就会伤害身体，导致早逝，不能长寿。若能不伤身败体，尽知阴阳之道，男女交合之手，就能长生不死，安享天年。”

　　【解说】

　　由于日理万机，黄帝事多复杂，生活中酒色多，难免没有多少神经衰弱，常常觉得自己有病。素女治疗他的第一步就是增加他的信心。因此，黄帝接受素女的推荐，命采女请彭祖仙师。采女是个才华横溢的女人，她很能理解房中术的意义，而且很聪明，闻一知十，很漂亮。彭祖是一位精通养生的老哲人。因为摄养得当，经常服用强精补药，虽然年纪大了，但还是显得年轻有活力。

　　根据《列仙全传》记载，采女曾奉西周穆王(时间前976年左右)的命令，拜访彭祖仙师，询问房间中术的秘诀，回来后传授给穆王。穆王第一次尝试后，取得了奇效。在东晋时期，有一本《拾遗记》，对此事也有简要的记载。描述西方王母，在50岁继承王位的穆王东巡时，下凡而来，与穆王分享云雨春宵之乐。在两情之际，王母取出插入阴道的干枣，劝穆王立即服用，作为养生强精的补品。

　　经医学证明，这种枣子的功能确实有效。枣本身具有很高的疗效。枣常用于治疗内脏衰弱，对预防老化、利尿等症状有效，对稳定精神也有很大影响。自汉以来，有一种中药叫做“甘麦大枣汤”用镇静药治疗女性歇斯底里症。中国古代有许多强壮的补品。这本书将有一个特别的介绍。这种补品不同于一般的淫秽药物和春药。后者的作用只使人透支体力，这相当于喝鸽子来解渴。虽然补药是补药，但如果不珍惜身体，纵淫无度，不懂交合之道，不懂阴阳互补之道，那么，即使多吃补药，也无济于事。彭祖早就看到了这一点，所以他认为男女之间正确的性交方式在于自然与世界的融合。人们必须明确这一点，以免失去身体，永远保持幸福和康宁。

　　彭祖房事养生饮食

　　龙眼肉粥

　　主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

　　生产：将粳米、龙眼肉、红枣分别洗净。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎30分钟，以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。每天早晚各服一次，趁热吃，不宜过量。

　　功能:健脾养心，补血安神。治疗心脾两虚、阳痿早泄、唇甲色淡、心悸、失眠、健忘、食欲不振、疲劳、下肢水肿。

　　龙眼酒

　　主料：龙眼肉250克，白酒1000克。

　　制作:将龙眼肉洗净、干燥、研粉，放入纱布袋中，拧紧袋口，放入酒坛。加入白酒，密封坛口。每天振动一次，7天后改为每周一次。浸泡100日。每次20豪升，一天2次。

　　功能：功能补血养心，益脾长智。治疗心脾不足，阳痿，心悸，夜眠不爽，健忘。

　　刺莓酒

　　主料：100克刺莓果，500克米酒。

　　生产：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶中，加入米酒，密封瓶口。每天摇晃一次，浸泡7天以上。每次15毫升，早晚各服一次。