古代房中术：御女术之阴阳双修

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古代房中术：御女术之阴阳双修古代的房中术交而不漏对身体好吗2

　　所谓御女术，其实就是教男人如何和女人行房。

　　所谓阴阳双修，既是“道家男女双修”也被称为“房中术”。七种方法是一种更神秘的修炼方法，古代道教使用它“得到成仙”的。

　　但是经常热的时候你会问“房中术”这不是一个充满色情的词吗？事实上，大多数人对房中术春有一定的误解。

　　那御女术阴阳双修到底是什么呢？

　　很明显，房中术是道家养生的一种方法，只是一种精华与糟粕并存的高级养生术。我们现在要做的是“将其精华储存在其糟粕中”，为今天的人们服务这种古老而神秘的养生方法。

　　一般来说，御女术的阴阳双修分为三个步骤和阶段：

　　1、百日筑基：这是将身体调节到最佳状态，为以后的修炼打下基础的必要措施。在这个阶段的100天里，它需要保持丹田，将人的神经和内分泌系统平衡调整到最佳状态。现代医学已经证明，气功是调节人体神经和内分泌平衡的最好、最自然的自然方法之一。在这个阶段，一些调节神经和内分泌平衡的中药可以同时服用，这是道教秘密传播的“百日丹”是调节神经和内分泌平衡的良好药物。

　　2、止泄固元：本阶段本质上是锻炼和提高外生殖器耐受刺激的强度（阈值）。同时，我们还学习了抑制大脑性兴奋的方法，这使得“阴阳交合而不泄”。如果现代人掌握了这种方法，早泄就会消失。

　　3、“内丹”阴阳双修:到了这个阶段，男女都做到了。“交而不泄”，古人认为，此时男女双方都在进行“内丹”练习更容易“丹成”，从而也就“得道成仙”了。这只能理解为古人对世界和生活认知的局限性。

　　现代医学研究认为，完全形成神经反射需要3个月左右的时间来纠正或重新在体内形成。这是由人的生理特征决定的，不是由人的意志转移的。“百日筑基”这一规律是暗合的。

　　提高外生殖器耐受刺激的强度(阈值)、抑制大脑过度兴奋也是治疗早泄的现代行为科学方法。所以说，“双修法”可用于改善性生活质量，治疗性功能障碍。这是我们祖先留给我们的宝贵财产，我们应该很好地利用它。至于“得道成仙”那就不用理它了。

　　古传道家双修和房间摄影

　　说到双修法，很多人难免会想到*的事情。然而，子说：君子好色，小人好淫。又说：圣人之道，造端于夫妻。性生活是普通人生活的一部分。能否正确对待，是君子与恶棍之间的鸿沟，也是从凡夫到圣贤的机会。

　　御女术的目的是追求最大的性刺激和性享受，一般被认为是最堕落的行为；追求长生不老长视丹道，包括以性交为主要手段的泥水丹法，格格不入。

　　不用说，用现代科学术语来表达，丹道之所以不通过一般的周天气功和静坐修心法，主要是因为它调节人体内分泌的能力。而这种内分泌能力的调节，以性能力为主。现代生理学表明，大脑的思维能力在很大程度上受其化学状态的影响。缺乏内分泌物会导致各种脑病变，如运动障碍、阿尔茨海默病、癫痫、抑郁症、精神分裂症等。人为补充缺乏的物质可以缓解甚至治愈这些疾病。

　　由此可见，健康的大脑离不开健康的内分泌系统。而健全的思维能力，必须以健全的头脑为基础。所谓明心见性，能脱离健全的思维能力吗？请君自裁之。

　　道家功夫，总以清虚为入门，虚心实腹，虚室生白，总离不开一个虚字。而安静可以算是准备功夫。在佛教，这可以算是粗住细住未来禅的阶段？然而，道教总是活泼的，而不是第二种说法；也不是盲目地说坐忘，所有的食物，行为，房间的艺术，可以说是兼容的。

　　本文不讨论服用外丹诱饵和行气的跷跷引导。我只想说说最忌讳的房间里的一扇门。除了社会因素的影响外，房间手术中的渣滓可以说是造成这种禁忌的主要原因。禁忌的结果是君子避之不及，反派蜂拥而至，导致精华越隐，糟粕越明显的恶性循环。

　　其实房间里的第一件事就是节欲，把性交的次数从三天到七天减少到一个月一到三次，强调各种性卫生。人道是仙道的基础。作为“逆则圣”当然，仙道不同于“男女媾精 ”的人道。

　　除了御女和一般的房间摄生，阴阳采补是最受欢迎的。阴阳采补有两个理论基础，一是男女阴阳气质理论。也就是说，男性外阳内阴，女性外阴内阳，所以需要互补。其验证是，男人身体强壮，精致白皙，所以外阳内阴，男人精致阳气，名为青龙；相反，女人的身体是柔软的，但她的经络是红色的，所以她的外阴是内阳，她的经络是阴的，所以她被称为白虎。此种“颠倒颠”的说法，颇有问题。

　　比如男人气质偏阳，好像没问题，但是“外阳内阴”值得研究。男人的精华是肾中的气，聚则成形，散则为气，气属阳，血属阴，所以女人的经血虽然是红色的，但不是阳。男人外阳内亦阳，其精为阳，精中之气也为阳。女人反之亦然。

　　另一个理论基础是颠倒生人。也就是说，男精先到女气后跟，阴包阳成女，反之成男。这其实是不准确的，生人不是因为精气交，而是因为精卵交。也就是说，生育与女性是否达到性高潮并产生阴道分泌物无关。性交时没有完成精卵结合。甚至完全可在人体外完成。

　　阴阳采补的实际操作也是一个很大的问题。除了伦理和道德方面，补品首先要“开关展窍”，也就是说，通过扩大精孔作为吸收的方式，这一步是极其危险的，操作不当将成为废物。还要“临炉铸剑”，“敲竹唤龟”，“鼓琴招凤”，“吹没孔笛”等等，大部分违反男女性生理:因为生殖器官原本是由不随意的肌肉组成的，运动越人为，退化越多。

　　同时，补充家庭追求，当男女同时达到性高潮时，女性阴道分泌物吸回身体，锻炼方法太困难，不可避免地尝试多次，成功，结果是性交次数大大超过标准，欲望补反损。总之，玄素之道，古今成年人很少。

　　但是，为什么男女有别呢？愚蠢的想法是上帝而不是精神。男为ＸＹ染色体，数奇，故属阳。女为ＸＸ染色体，数偶，故属阴。男人全身上下魂魄精气骨血，都偏阳了。女子则偏阴。

　　婴儿时，无论男女，活力依然冲盈，差异隐而不显。由壮及老，其偏盛日显，所以男人老年虚阳上亢，女人阴盛。现有人认为，男老则阳气衰微，所以采用起火、守上窍等方法，往往会导致偏差。为了消除男女之间的差异，我们仍然需要精返为气，气返为神，神返为神为虚。

　　虚空，阴阳没有区别。或者有神交气交的方法，可以是捷径，但欲求精交，又是生人，生的人不是我，我也先存，再生一个人，有什么用？君子熟思此理，当明采战为妄说。

　　自古以来，天竺也有双修之道。或云：其法系是六朝时期中原道士XX传下来的。自中土唐代以来，末法KALI的说法在五印度盛行。各教派纷纷改宪更张，末法瑜伽成为显学。

　　不同于佛陀时代的盘坦嘉利，不同于佛陀时代盘坦嘉利瑜伽经典中提到的八种瑜伽，各种练气瑜伽，如日月瑜伽、性瑜伽等。包括佛教在内的密宗成为各教派的主导地位。然而，印度教之密宗双修法等考试方法与开妓院没有什么不同。或类似于中原采战的方法。或不出房三十六提纵术。还可以参考借款鉴者：

　　一、心交之法：双方的眼神交接，想起对方的天目。

　　二、息交法：听对方的息，出彼入我，出我入彼，如环无端。

　　第三，气交的方法:想让自己的脐轮像波浪一样，从中心扩散到对方，同时背诵真相，振动对方的脐轮，对方等我背诵，重复同样的步骤。

　　四、神交之法：意想我为彼，我的神与彼此的神合一。

　　结论:自古以来，人们就知道性生活不仅仅是为了生育，更是为了养生。从古代道教御女术的阴阳双修记载可以看出，良好的夫妻性生活有利于身心健康。

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