莲花盘坐整根吸入男女 有哪些增添风趣的同房姿势

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莲花盘坐整个吸入男女，有什么有趣的室友姿势？在性生活中，许多朋友喜欢不同的姿势，比如莲花盘坐整个吸入男女，那么有什么有趣的室友姿势呢？让我们有一个具体的理解，快速学习。

　　什么样的同房姿势增添了趣味性？

　　1、莲花坐式

　　如果你想增强彼此的亲密感，莲花坐式绝对可以帮助你实现。男生可以盘腿或者伸腿，然后女生可以调整角度面对面坐在大腿上，双腿缠住对方的身体。

　　这种姿势不适合大动作，但即使是轻微的动作也能带来强烈的快感，所以绝对刺激省力。

　　2、侧卧式

　　两个人侧身接触，男人可以从前面或后面进入。优点是节约双方体力，解放双手，尽情抚摸。缺点是插入深度浅，无法得到充分刺激。

　　3、男女对坐式

　　对坐姿势，即男女相对而坐，女方将脚缠在男方腰间。这种姿势能有效拉伸小腿肌肉。由于双方不仅要保持稳定的坐姿，还要有一定的力量完成同一个房间的动作，对身体的许多肌肉群都有很高的要求。普什卡，印度性学家·古普塔博士说，这种姿势比男性要求更高，锻炼效果更好。注：背部肌肉较弱，最好不要选择这种姿势，否则很容易拉伤肌肉。

　　4、背部贴墙式

　　靠墙站立的房间可以增强快感，可以有效锻炼四头肌(大腿前肌)和腰肌。男人的身体稍微向前倾，女人的背部可以适当弯曲。古普塔博士说，靠墙站立式同房对双方的体力要求更高。此外，为了保持一定的高度和角度，双方的大腿和腿部肌肉都会伸展。此外，在实施这个姿势时，男人可以完全抱起女人，在幸福中消耗更多的热量。

　　5、抬腿架肩式

　　所谓“扛腿式体位”这意味着女人把腿抬高在男人的肩膀上。这个姿势可以极大地刺激男性的战斗力，拉伸女性的腿部肌肉，锻炼腹部肌肉。加吉博士说，这个姿势是一项理想的有氧运动，相当于健身房运动30分钟。

　　6、弯腰蹲伏式

　　坐立、弯腰、蹲伏等动作除了常规的同房姿势外，还可以延长前戏时间。这比健身房锻炼更有优势。由于这种姿势需要大量的弯曲和卷曲动作，脊柱肌肉群和大腿内侧肌肉可以得到很好的锻炼。坐立或弯腰可以锻炼腹部肌肉，使身体更加匀称。注：腰痛时，不宜选择此姿势，否则会加重不适。

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