彭祖房中术十三式解秘

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　　有毅力，事事尽成。包括房中术也是如此，要精炼房中术，就必须坚持房中术十三式的修炼。房中术主要讲三个方面。一是交篝姿势，有三种姿势；二是交篝时间，即24小时内交篝时间为最佳时间；三是如何补阴阳，即如何炼丹。

　　先说交篝姿势，这张《洗心护命图》就是坐式交配。为什么要坐着交篝？因为坐交篝有利于三田之气的有机运转。哪三田呢？即上丹田两额之间，中丹田两乳之间，下丹田在脐下一寸左右。也就是说，坐着交篝有利于气体沿着人体的小周日运转，因为采阴补阳的时候有一个“还精补脑”的问题，“还精补脑”这条路线是小周天的路线，即从下丹田经脊椎到上丹田形成一个环形循环。换句话说，坐在交篝里有利于房中术的炼成。第二种姿势是“同向式”，也就是说，男女面向同一个方向，女前男后两性相合，这叫做“铁牛耕地交配法”。第三种姿势是传统的，即上对口，下对口，称为“天地交配法”。修炼房中术，这三种姿势就够了，道理是有利于气体在体内有机运转，有利于修炼房中术。

　　下图《太极自转图》和《采气图》是关于时间的，也就是什么时候是交篝的最佳时机。我们知道一天有24个小时，两个小时是一个小时，一天分成12个小时。――即子、丑、寅、毛、辰、三、午、未、申、酉、亥。在这十二个小时里，有四个小时是交篝的最佳时间是子、午、毛、酉。子时是晚上11点到早上1点；毛时是早上5:00到7:00；中午11:00到1:00；酉时是下午5:00到7:00。为什么这四个小时是最好的时刻？原因是这四个小时是阴阳交替的时候，上午和下午是阴阳交替的时候，白天和晚上是阴阳交替的时候。阴阳交替，是阴阳最和谐的时候，阴阳最和谐的时候交篝，最有利于采阴补阳，即采阴补阳，采阳补阴，使男女双方都能受益。

　　第三个方面是如何补阴阳，即如何炼丹。道教炼丹很复杂，只能给大家讲个大概的故事。首先，通过思想采药，采用什么药？我们练习长寿功，自然采用长寿药。采用长寿药后，就要归壶了，这个壶就是我们的下丹田。长寿药归壶后，需要通过房间里的篝火进行冶炼，即不断篝火，不断补充阳阴。经过一定程度的努力，长寿药可以炼成金丹，金丹飞升，成为神仙和长寿。至于如何补阴阳，我们来谈谈。

　　先看这张《秘戏图》，这是彭山江口汉崖墓出土的，这是玻璃钢复制品，原件在北京故宫博物院，属国家一级文物，郭沫若称之为：“天下第一吻”。

　　这幅《阴阳采补图》讲的是房间生活中如何采补阴阳，是十三式房中术最精华的地方。如何补阴阳？当男女达到性高潮时，男人的阳具撤退，留出空间。这时，男人采阴补阳，女人也开始采阳补阴。一边，男人一定要把握自己不能射精，否则，前功尽弃。男人如何把握自己才能不射精？是通过思想控制的。同时，精气通过人的尾椎和脊柱上升到大脑，用先天性精华滋养大脑。这就叫“还精补脑”。那又如何产生精气呢？要有精气，首先要有竣精。这就要求男女在性交过程中不要射精，而是在体内积累精气。经过不断的修炼，精气逐渐成为完美。这就是所谓的精、气、神，有精才有气，有气才有神。经过这样的反复修炼，到了一定的阶段，就可以把下丹田的长寿药炼成金丹，金丹飞升，就可以成为神仙而长寿。

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