怎么做才能延时射精 男性只要做到这六招就行

用户116天前发布关注私信000

在性生活中，所有的男人都希望自己能持续足够长的时间，那么男人应该怎么做才能延迟射精呢？目前，许多男人感到非常困惑。事实上，男人只需要做这六个动作。接下来，让我们通过这篇文章了解一下。

　　1.加强阴茎反应

　　训练阴茎可以自由上下抽动:早上勃起时，上厕所小便前，用手指轻轻按压距离阴茎前端的三分之一，将阴茎压下，使阴茎接近站立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感受它的反应，关闭肛门，将阴茎推上去。重复这个动作大约需要一分钟。

　　2.自我意识强化专业勃起副交感神经

　　排便后，先闭上眼睛，放下肩膀的力量，然后放下从头到脚的力量，半闭嘴，放松面部肌肉，然后重复短而缓慢的腹部呼吸，持续30秒。

　　3.机械压迫法

　　药店里通常有类似的药膏。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但是这种东西对女性有害吗？很难说。毕竟是进入阴道的药物。另外，戴避孕套。一般比直接做爱要长。虽然有人说戴避孕套做爱就像穿雨衣洗澡。

　　4.加强锻炼

　　做爱确实是一门艺术。而且是两个人的艺术。例如：双人滑冰。注重配合。实践证明，如果女性善于引导，男性可以适当延长性交时间，女性可以获得足够的性满足。所以，找一个有经验的女人辅导那些做爱不得法的男人，那些总是早泄没有生理疾病的男人，并不是一个好办法。

　　5.分散注意力法

　　做爱很投入的时候，思想会集中在龟头上。男人甚至有自己全身进入女人的感觉。在这个时候，如果你想到其他事情的内容。射精的冲动会暂时缓解。

　　6.增强体质

　　一般体质较好的人做爱时间较长。所以基本上要锻炼身体，注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很有用，可能有点用。但实际的心理作用大于生理作用。综合体质的提高是根本。

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