古代壮阳术 男人常按这两个地方有奇效

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每个男人都希望自己能更好地补肾壮阳，但一个男人真的不容易补肾壮阳。如果你想要壮阳，你应该经常按照这些地方。让我们谈谈男人的壮阳穴。如果你想知道，你可以进来看看。

　　我们体内有一种非常重要的基本物质和动力来维持人类的生命活动，称为活力。中医认为，活力是先天性的，隐藏在肾脏中，依靠后天的精气来滋养。其主要功能是促进人体的生长发育，温暖和刺激脏器、经络等组织器官的生理功能。活力与生俱来，从父母那里继续，又依靠后天的充养。随着时间的推移，它会逐渐减少，人们会表现出颓废的趋势。所以，男人要想壮阳，首先要懂得锁活力。

　　古代壮阳术

　　一、腰眼

　　腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷。中医认为，用手掌搓腰眼，不仅能疏通带脉，增强腰脊，还能聪明眼睛，固精益肾，壮阳延年益寿。男人经常搓腰眼，到了老年可以保持腰背挺直，还可以防治风寒引起的腰痛。

　　此外，定期按摩腰部还能扩张局部皮肤中丰富的毛细血管网，促进血液循环，加速代谢物的消除，刺激神经末梢，温和刺激神经系统，有利于损伤组织的修复，提高腰肌的耐力。此外，按摩腰部还可以预防和治疗腰肌劳损、急性腰扭伤等疾病。

　　二、关元

　　关元的具体位置在肚脐下3寸。又称下丹田，具有滋补活力、补肾壮阳、温通经络、理气血、补虚益损等功效。主要用于治疗中风脱证、身体虚弱、易疲劳、怕冷等活力不足的疾病。遗精、阳痿、早泄、性功能低下等男科疾病。下焦病、痢疾、脱肛、疝气、便血、溺血、尿滴不尽、尿频、尿急、尿痛等。自我按摩时，可以先以关元为中心，左右手掌逆时针，顺时针摩动3-5分钟。

　　另一方面，艾灸关元穴还可以治疗下肢疼痛、下肢瘫痪等。艾灸关元具有温暖下肢、温阳补虚的作用。对于风寒湿痹、经络瘫痪、气血不畅、不通则疼痛的下肢疼痛和瘫痪，具有温暖下肢、矫正和驱寒的作用。

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