古代人如何房事养生黄帝采女房中术是怎么回事？

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古代人如何房事养生黄帝采女房中术是怎么回事？2

　　房间手术是一种早期手术，最初不属于，后来创造了所有关于幻想不可思议的东西都属于其中，最初是一些建筑，房间手术不是人们认为，阳阴法，而是一种健康方式，但因为涉及到中国人性的死穴，所以后来逐渐人们不说，最后也大张旗鼓地攻击它。隋唐以后大概就不兴房了，但其法仍存在于皇廷之内，一直不断。原因可想而知。

　　黄帝经中有云：黄帝问：“我气衰而不和，心里不开心，身常恐危，会怎么样？”曰：“凡人衰微的原因是阴阳交接的方式。夫女胜男，犹水胜火。知行之，如釜鼎能和五味，成汤［月霍］。能知阴阳之道，悉成五乐；不知道的人，身命将逝，何必快乐？可不慎哉！”

　　素女曰：“有采女人，妙得道术。王使采女问延年益寿的方法，说：爱精养神，服众药，能长生不老。虽然不知道交接的方式，但服药是没有用的。男女相成，犹天地相生。天地得交会之道，所以没有终究的限制。人失交接之道，所以有早逝之道，能避免渐伤而得阴阳之术，则不死之道。’采女再拜：采女再拜：‘愿闻要教。’曰：‘很容易知道，人不能相信。今天的君王御万机，治天下，必不能备为众道。幸多后宫，宜知交接法，法之要在于多御少女，莫数泻精，使人身轻，百病消除。’”

　　那古人如何进行房事养生呢？

　　1、以静为强，心不怕荡。性爱在于冷静，消除恐惧、恐慌、易怒等情绪。可谓性爱“心理准备”阶段。

　　2、先戏而乐，神合意。古人清楚地认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激发春情，提高性欲。

　　3、先肾后心，弗欲强之。当任何一方未能达到良好状态时，都不能勉强。男人不能自力更生，强举妄为，更不能强迫女人。性要先有性生理冲动，再根据心理冲动来实现，这叫先肾后心。

　　4、五欲达交，三五至合。这说明性前戏要求男女达到最佳状态，即男性“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指适合性爱的状态。对男性而言，是阴茎充分勃起(肝气至)，阴茎粗大发热(心气至)，勃起坚硬持久(肾气至)。对于女性来说，包括脸、嘴、嘴唇、眉毛红润（心）、眼睑湿润、情感脉络（肝气）、低头、鼻汗（肺气）、依偎男性、身体（脾气）、阴开放、阴液溢出（肾气）。“五欲”也就是说，男人刺激女人性欲的五种方法：一种是慢慢呼气和亲吻，使女人的脸发烧；另一种是轻轻拥抱；第三，舌尖互相吮吸，使口腔体液增加和光滑；第四，轻轻触摸敏感区域；第五，互相拥抱，慢慢摇晃，使女人的喉咙感觉干燥，吞咽唾液。

　　5、慢慢来，以和为贵。从容安徐，抽送和谐，不疾不暴，柔舒持久，这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。

　　6、乃观八动，审察五音。古人一直强调，相爱的双方都应该得到满足。当达到性高潮时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声供爱人观察。

　　7、强调法式，治病益身。据说古代房中包括许多性姿势，可以治疗某些疾病。但我认为它应该被视为一种艺术。

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　　8、弱入强出，行气补脑。性爱后，男性应在生殖器仍呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)。

　　结论：道家中术和黄帝才女之法是怎么回事？古人又是怎样做爱养生的？以上是古人注重性养生的主要内容。今天，我们不妨学习一下，这将有助于我们的健康。

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