性文化:古人性爱流行的房事养生法


1.以静为强,心不怕荡。
性爱在于冷静,消除恐惧、恐慌、易怒等情绪。可谓性爱“心理准备”阶段。
2.先戏而乐,神合意感。
古人清楚地认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激发春情,提高性欲。
三、先肾后心,弗欲强之。
当任何一方未能达到良好状态时,都不能勉强。男人不能自力更生,强举妄为,更不能强迫女人。性要先有性生理冲动,再根据心理冲动来实现,这叫先肾后心。
四、五欲达交,三五至合。
这表明性前戏要求男女达到最佳状态,即男性“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指适合性爱的状态。对男性而言,是阴茎充分勃起(肝气至),阴茎粗大发热(心气至),勃起坚硬持久(肾气至)。对于女性来说,包括脸、嘴、嘴唇、眉毛红润(心)、眼睑湿润、情感脉络(肝气)、低头、鼻汗(肺气)、依偎男性、身体(脾气)、阴开放、阴液溢出(肾气)。“五欲”也就是说,男人刺激女人性欲的五种方法:一种是慢慢呼气和亲吻,使女人的脸发烧;另一种是轻轻拥抱;第三,舌尖互相吮吸,使口腔体液增加和光滑;第四,轻轻触摸敏感区域;第五,互相拥抱,慢慢摇晃,使女人的喉咙感觉干燥,吞咽唾液。
5.慢慢来,以和为贵。
从容安徐,抽送和谐,不疾不暴,柔舒持久,这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。
六、乃观八动,审察五音。
古人一直强调,相爱的双方都应该得到满足。当达到性高潮时,女性会有八种反应动作和五种呻吟声供爱人观察。
7.强调法式,治病益身。
据说古代房中包括许多性姿势,可以治疗某些疾病。但我认为它应该被视为一种艺术。
8.弱入强出,行气补脑。
性爱后,男性应在生殖器仍呈硬态(生态)时拔出,不能全部疲软(死态)。这是古人注重性养生的主要内容。
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